Taça de Portugal XCO#4 - Oliveira de Azeméis

No fim-de-semana de 1 e 2 de Junho realizou-se a 4ª prova da Taça de Portugal de XCO, desta vez foi em Oliveira de Azeméis. 

Com um traçado muito idêntico ao ano transacto, mudando um salto e mais uns 100/200 mts de pista, o resto era idêntico ao ano passado. Tinha várias dificuldades, desde as escadas, logo no início da volta, o salto pequeno, uma rock garden, uma descida abrupta e o salto novo, o resto era acessível e muito engraçada a pista, com uma subida longa e que no final tinha inclinação de 30% ou mais e algumas curtas mas que matavam as pernas. 

De manhã foi tempo de ver a pista e no final das duas voltas que realizei, fiquei contente, pois gostei de como as pernas estavam a reagir e a pista era como gostava. Tinha um pouco de tudo. 

66- Hugo Ferreira a passar a Rock Garden

Depois de vista a pista foi tempo de ver os colegas de equipa a competir, e a seguir ao almoço vi um bocadinho da corrida das femininas e dos cadetes, mas tive um grande erro, com o sol que estava não usei o chapéu e resultado disso tudo??? Uma dor de cabeça. Mas lá fui aquecer para ver se passava, o que é certo é que aliviou. Mais volta, menos volta, lá fui para a chamada, como não tenho pontos e inscrevi-me tarde arranquei da última fila. Contudo, fiz um bom arranque e numa queda logo no inicio, onde não fiquei envolvido, consegui ganhar bastantes lugares que fui mantendo e conquistando outros aos poucos e poucos. Mas, a meio da segunda volta deu-me uma dor de cabeça que nem é bom, não sei como consegui acabar essa volta, parando na zona de assistência quase desmaiava e estava tudo turvo. Devia ser uma insolação, com o passar do tempo lá fui melhorando.

66 - Hugo Ferreira

A prestação não foi boa, pois acabei por desistir. Mas, ficou a lição para uma próxima, usar sempre boné. Agora, é treinar para as provas do regional e para o campeonato Nacional, que é já no próximo mês de Julho. 

Classificação da C3 - Oliveira de Azeméis

Taça de Portugal XCO#3 - Torres Vedras

No fim-de-semana de 18 e 19 de Maio, realizou-se a 3ª prova de XCO da Taça de Portugal, desta vez fomos até Cucos - Torres Vedras.

Com o objectivo de melhorar as prestações de prova para prova, desta vez queria fazer melhor que o 68º lugar na Taça de Portugal de Rio de Mouro. Sabia, à partida, que o objectivo estava mais facilitado, pois não existiam estrangeiros como nas provas anteriores, devido a no mesmo dia existir a Taça de Mundo de XCO.

Mas, não era fácil, pois estava pela frente uma pista com subidas muito inclinadas e com descidas rápidas, mas bastante técnicas e traiçoeiras.

No sábado foi dia de ir a reunião de directores e ultimar os pormenores para domingo. O treino foi feito de bike do local da prova para o hotel, pois enquanto uns iam ver a pista, eu enquanto director desportivo fui a reunião.

Chegando ao hotel, mostraram-nos o local onde íamos dormir. E qual o nosso espanto, quando vimos, luzes de discoteca, colunas, bolas de cristal, uma zona mais reservada com uma porta que dava saída para uns quartos. Ou seja, todos desconfiamos que dormimos numa ex-casa de alterne. Fora isso, até se dormiu bem, excepto o frio que se fez sentir durante a noite.

66 - Hugo Ferreira

No domingo, lá nos dirigimos a prova, bem cedo, pois ainda queria ir fazer o reconhecimento a pista e os veteranos tinham que aquecer.

Feito o reconhecimento, verifiquei que a pista era praticamente igual ao ano passado. Mas com as linhas melhores definidas o que não se tornava tão traiçoeira. Depois, de ver a pista fui ver a corrida dos veteranos, almoçar e ver a corrida dos cadetes (mais conhecidos por "Kamikazes"). Rápido chegou o tempo de preparar-me para a minha corrida.

Desta vez, arranquei mais a frente pois inscrevemos-nos muito cedo!!! O que beneficiou uma partida mais tranquila, mesmo o arranque era mais largo e não havia curvas perigosas, assim deu para o pelotão se alongar um pouco e só no final da primeira subida é que se teve de desmontar uns 10 metros. A primeira volta foi feita sempre com muita gente perto e com uma queda no final desta. Uma queda estúpida, numa das zonas mais fáceis, mas são coisas que acontecem a qualquer um. Tentei dar o meu máximo cometendo muitos erros a nível de velocidades a que deveria rodar, o que fez com que perdesse muito tempo rapidamente e sendo dobrado a 4ª volta das 6 previstas.

66- Hugo Ferreira

No final obtive o 47º lugar em Elites/sub-23. Com o objectivo conseguido, mas com um amargo na boca, pois poderia conseguir melhor. Agora é treinar e pensar na próxima dia 2 de Junho em Oliveira de Azeméis.

Classificações Masculinos Taça de Portugal XCO#3 - Torres Vedras 

Taça de Portugal de XCO#2 - Rio de Mouro

No passado dia 22 de Abril, decorreu a segunda prova da Taça de Portugal de XCO. Desta vez, o local escolhido foi, onde se realizou o campeonato nacional do ano transacto, nada mais nada menos que a localidade de Rio de Mouro. 

A pista não era muito diferente do ano passado, com subidas muito inclinadas e descidas igualmente inclinadas, tornou-se um desafio muito grande, pois não me dou bem com súbidas assim. Mas, o objectivo era fazer melhor que a prestação da 1ª prova da Taça de Portugal (71º Elite/Sub-23). 

Depois, de ver a pista viu-se que o arranque tinha que ser forte, pois logo nos primeiros metros havia muitos singletracks, tanto a subir como a descer o que ia levar a um grande engarrafamento. Mas, sabia que ia arrancar muito de trás, pois era uma C1 e iam aparecer mais atletas com pontos UCI. 

Hugo Ferreira - 66

No domingo, dirigimo-nos cedo para a prova, pois, havia atletas que corriam na 1ª corrida do dia, aí deu para reparar que a primeira curva depois do arranque era traiçoeira, levando alguns atletas a cair.

Depois do aquecimento feito, lá fui para a boxe que era uma das últimas, com cerca de 60 atletas a minha frente ia ser muito difícil, conseguir o meu objectivo. 

Como previa, na primeira subida, houve logo um engarrefamento, o que obrigou toda a gente a desmontar e a correr com ela a pé. Assim, foram feitos os primeiros 300/400 metros de pista, até à primeira descida. A partir daí começou-se a ganhar alguma distância, mas com o engarrefamento os atletas juniores colaram-se logo a nós. O que dificultou tanto a vida a nós como a eles, pois estavamos sempre em ultrapassagens constantes. Com esforço feito para tentar recuperar o máximo de lugares possivéis, tive um desgaste muito grande e na 3ª volta fui dobrado pelas "motas". 

Mesmo assim, consegui atingir o meu objectivo de melhorar a prestação de Silves, agora na próxima (Torres Vedras) tenho que fazer melhor que nesta. 

Classificação Taça de Portugal de XCO - Rio de Mouro

A próxima prova será a 1ª Taça Regional de XCM do Porto em Santo Tirso.

Rias Baixas Bike Race - Espanha

No passado fim de semana, dias 29/30/31 de Março, desloquei-me até Espanha para uma prova por etapas, intitulada Rias Baixas Bike Race, situado na zona de Pontevedra - Galiza.

Para esta prova estava muito expectante, pois como não estou habituado a fazer maratonas, não saberia como o corpo reagiria a 3. Mas, fui com o objectivo de treinar, de melhorar a condição física para o que se avizinha e para o resto da época de XCO. 

Parti para Espanha na quinta-feira, para não ter que fazer a viagem de manhã cedo e estar bem descansado. A ansiedade apoderou-se de mim, pois há alguns dias que sentia um formigueiro na barriga, e como estava com essa ansiedade o meu objectivo era acabar a prova, sem nenhum objectivo competitivo. 

Altimetria da 1ª Etapa - Nígran- Nígran

Hugo Ferreira - Nígran

No 1º dia, que começava em Nígran e terminava na mesma cidade, mas teríamos alguns km em estrada até entrarmos no monte e a prova acabaria no monte e depois desceríamos por estrada até ao ponto inicial, mas já não era cronometrado. 

Tentei colocar-me o mais a frente possível, para não ficar preso no engarrafamento que se poderia sentir ao entrar no monte. Fiz esta etapa sempre com a cabeça que ainda havia 2 dias pela frente e muita dureza ainda ia existir. Esta etapa foi uma das piores, pelas rampas inclinadas e pela bastante chuva que se fez sentir quase durante o percurso todo. 

No final desta etapa fiz o 61º tempo à geral e 16º Elite com o tempo de 1:52:35.810 a 22:41.867 do primeiro classificado que foi Brandan Marquez. No final deste dia comecei a criar objectivos, sendo eles ficar nos 60º da geral e 15º elite no final dos 3 dias. 

Altimetria da 2ª Etapa - Tomiño - Tomiño

No 2º dia, tínhamos um percurso de 63km, mas devido a chuva, a organização decidiu encurtar a etapa, no entanto foi uma etapa muito dura, pois não estava habituado a fazer tantos km e por isso este dia ainda foi a gerir mais, sempre a alimentar-me bem e a hidratar-me bem para não sofrer cãibras e para estar no último dia em forma, para aí sim dar o máximo e tentar ganhar alguns lugares. 

Hugo Ferreira - Tomiño

Nesta etapa a chuva deu algumas tréguas estando até em alguns momentos sol. Esta etapa não teve subidas tão acentuadas o que se fez sentir na velocidade média de corrida, tendo muito estradões o que não era preciso técnica para os fazer e a descer poderia-se andar bem mais rápido que no primeiro dia. Neste dia aproveitei para me divertir ao máximo e ter cautela para não avariar nem ter nenhuma queda. Terminei este dia em 66º na geral e 17º elite com o tempo de 3:06:54.509 a 40:50.251 do 1º que foi Pedro Romero. 

Altimetria da 3ª Etapa - Gondomar - Gondomar

Hugo Ferreira - Gondomar

Na 3ª e última etapa, era o dia do tudo ou nada, nesta etapa ia atacar para tentar conseguir o meu objectivo proposto. Nesta etapa também houve um corte devido a chuva, o que retirou algum acumulado a esta etapa. Com uma subida inicial bastante longa e com um ritmo bastante elevado desde o inicio tentei arranjar um grupo que me ajuda-se a seguir mais para a frente, mas nunca arranjei um grupo fixo, pois estava-me a sentir bem. Sem subidas com grande inclinações fui andando bem, na minha opinião. No final da etapa fiquei em 65º da Geral e em 18º Elite com o tempo de 2:51:40.190 a 39:20.165 do primeiro classificado, que desta vez foi o português David Vaz. 

No final dos 3 dias, ficou uma grande experiência, um grande empeno e os objectivos cumpridos. Terminei estes 3 dias na posição 54ª da Geral e 14º Elite com o tempo total de 7:51:10.509 a 1:35:03.175 do vencedor da geral que foi Pedro Romero. Por equipas ficamos em 5º classificados. 

Classificação Geral 1ª Etapa Nigran-Nigran

Classificação Geral 2ª Etapa Tomiño-Tomiño

Classificação Geral 3ª Etapa Gondomar- Gondomar

Classificação Geral Fina da Rias Baixas Bike Race

1ª Taça de Portugal de XCO - Silves

No fim de semana de 23 e 24 de Março, decorreu em Silves a 1ª prova da Taça de Portugal de XCO. Na qual estive presente com o objectivo de fazer o meu melhor e de tentar entrar nos 50 primeiros. Sabendo que era um C2 e que viriam muitos estrangeiros, ia ser uma tarefa difícil, mas o objectivo mantinha-se de pé. 

Arranque dos Elites/Sub-23

No sábado fizemos-nos à estrada bem cedo para conseguir fazer o reconhecimento da pista ainda no sábado, mas com alguns atrasos só conseguimos chegar a Silves, por volta das 17h. Mas, mesmo assim fomos reconhecer a pista, a meio da volta tive que ir para a reunião de directores, o que fez com que não visse a pista toda, e que, no domingo teria que acordar cedo para ir fazer o reconhecimento melhor. No final do "semi" reconhecimento fomos lavar as bicicletas e houve dois artistas que se lembraram de ir para o hotel de bike. Como no gps marcava 23km, pensamos que numa horinha fazíamos aquilo e aliviávamos as pernas da longa viagem. Assim, o fizemos, marcamos no gps "Estrada das Sesmarias" e aí vamos nós, já escuro se aparecessem buracos caíamos lá dentro mas foi sempre a dar. Chegamos a um hotel 4 ou 5* e liguei para a Leonor a perguntar onde estavam. Todo entusiasmado com o mini-golfe, o xadrez e as damas e a pensar que depois de jantar ia fazer uma partidinha, reparei que nos tínhamos enganado no caminho. Ou seja, era sim para a "Estrada das Sesmarias" mas em Lagoa e não em Albufeira. Fomos a recepção pedir informações do hotel correcto e reparamos que estávamos a 20km do hotel ainda pensamos duas vezes em ir de bicicleta, mas foi melhor não. Vieram-nos buscar de carro. No final de tudo, acabamos por jantar tarde e dormir um bocadinho tarde. Mas, foi uma aventura e pêras. 

Grelha de partida XCO Silves
Foto: Nelson Inácio

Domingo, dia 24, lá tomamos o pequeno-almoço e fomos até a pista para fazer o reconhecimento. No final vimos que era uma pista muito espectacular, onde tinha de tudo, rampas muito acentuadas (algumas só mesmo à mão), drops, saltos, partes rolantes, tinha um pouco de tudo. Mas, que ia ser uma prova muito dura devido à chuva que tinha caído nos dias anteriores, que fez com que ganhasse muita lama/barro e tornava-a muito escorregadia. 

Aquecimento feito, lá fui para a grelha de partida, logo para começar fiquei na 8ª fila, o que com uma curva de quase 180º poderia fazer com que caísse, mas arranquei com cautela para passar aquele primeiro engarrafamento. Começo a fazer uma corrida de trás para a frente, quando ia, na segunda volta, nos 60 primeiros tenho um furo, corri até à zona de assistência troquei de roda, mas a roda que me deram numa descida desapertou-se (aperto estragado) e decidi não arriscar e fiz o resto da prova toda a mão, mesmo assim fiquei no 71º lugar. Um bocado inglório para uma prova tão longe e com um azar. Mas, melhores dias virão. 

Agora é espera pela próxima Taça de Portugal, que será em Rio de Mouro, para tentar entrar nos 50 primeiros. Até lá, corre-se o Rias Baixas Bike Race. 

Classificação da Corrida C3 da 1ª Taça d ePortugal de XCO 2013 - Silves

Prova do Campeonato de Vila do Conde de XCO

No domingo, 17 de Março, fui até Guilhabreu participar no campeonato de Vila do Conde de XCO. 

Sabia a partida que ia ser muito difícil ter uma prestação óptima, pois estava numa fase de muita carga nos treinos. 

Cheguei ao local da prova, e fui reconhecer o percurso. Gostei muito do percurso, puro XCO, subidas duras e umas descidas técnicas q.b.. No final do reconhecimento fui aquecer com vista à prova começar há hora prevista, mas houve atraso e como tal a alimentação até há hora da prova não foi a melhor, o que se reflectiu mais tarde. 

Hugo Ferreira - EL155

Depois de quase 1h30 a treinar lá pelos trilhos nas redondezas, lá fomos para a grelha de partida, com alguns erros de classificação do ano passado, onde não me classificaram, dando os meus pontos a outro Hugo Ferreira que não eu, fui relegado para o fim do pelotão. Mas, isso não era importante, pois o objectivo era treinar nada mais. Lá partimos onde desde cedo notei que o motor estava mesmo fraquinho e que iria ser uma prova de sofrimento, mas sempre a tentar dar o máximo. Acabei por fazer 16º. No final ainda tive mais quase 1h30 de treino para fazer. Isto tudo somado deu um empeno daqueles, que uma descida quase parecia uma subida de tanto cansado que estava. Só restava agora descansar para a 1ª Taça de Portugal de XCO - Silves. 

Hugo Ferreira

Classificações Campeonato de Vila do Conde de XCO -Guilhabreu

1ª Taça Regional do Porto de Up-Hill e XCO - Eja, Penafiel

No passado fim-de-semana, correu-se na freguesia de Eja - Penafiel, a primeira prova das Taças Regionais do Porto de Up-Hill e XCO. 

A primeira prova a ser realizada, foi a de Up-Hill, no sábado. Encarei esta competição como um treino, é claro que fui com o objectivo de dar o meu melhor, mas mesmo sabendo que não sou um trepador dei o meu máximo. A subida, em si, com o acumular da distância, aumentava a dificuldade, tendo uma parte que tive que fazer à mão. Começava em alcatrão, tínhamos um bocadinho plano (campo de futebol de Eja) e começava as dificuldades quando entravamos no monte. Com bastantes zonas técnicas, em que não só a força de pernas interessava, pois pela força poderíamos derrapar e ter que desmontar. 

Comecei devagar, pois não tinha feito um bom aquecimento, devido a zona onde era feita a partida, ser longe do paddock. Fui aumentando o ritmo até entrar na parte do monte, que na minha opinião estava excelente. Lá fiz uma subida tranquilo e no final fiquei contente com o meu 11º lugar em Elites/Sub-23. 

Hugo Ferreira
Foto: AC Porto

No domingo, foi a vez de me deslocar novamente a Eja, mas agora para correr na vertente de XCO. Esta sim um dos meus objectivos. As condições climatéricas neste dia foi o mais difícil de gerir, pois estava uns raios de sol, como a seguir vento e depois granizo, isto sempre alternado. 

Antes da prova não estava com muita vontade de competir, sentia que não era um bom dia. Animicamente estava em baixo, não me apetecia sair da carrinha. Mas depois lá me equipei e decidi ir, para me divertir sem colocar pressão com algum objectivo, fui para me animar. Quando comecei a aquecer, estava a gostar das sensações, mas também não abusei pois não estava muito motivado. Como a prova se atrasou mais um bocado deu para aquecer melhor do que estava a espera.

Lá foi para a partida muito descontraído, sempre com o pensamento em me divertir e não sofrer muito. Arrancamos e eu lá fui nas minhas calmas, ultrapassando alguns atletas, outros ultrapassando-me e a primeira volta foi mesmo para curtir, mas como me estava a sentir bem lá fui apertando. Na segunda volta apertei mais um bocadinho, na terceira igual e foi assim até ao fim. Fui ultrapassando alguns atletas, mesmo na última volta ainda consegui alcançar mais alguns atletas. 

Quando a prova acabou, disse à Leonor Marques, "Já acabou??? Hoje podia ter mais duas ou três voltas.". Até eu fiquei admirado com o meu bem estar físico, para quem no início não queria correr, acho que fiz uma prova muito boa. Não estando no meu melhor, tanto fisicamente, pois ainda estou a começar a voltar a treinar depois da paragem do ciclocrosse, como a nível psicológico. No final deu para conquistar um 19º lugar em Elites/Sub-23.

Hugo Ferreira
Foto: AC Porto

Domingo irei participar na prova da Taça de Vila do Conde de XCO em Guilhabreu, com intuito de treino, para preparar a 1ª prova da Taça de Portugal de XCO em Silves, e passando 8 dias o Rias Bajas Bike Race em Pontevedra-Espanha.

Classificações da 1ª Taça Regional do Porto de Up-Hill

Classificações da 1ª Taça Regional do Porto de XCO

Classificação Geral da Taça Regional do Porto de Up-Hill

Classificação Geral da Taça Regional do Porto de XCO

Arranque da Época de XCO - Vale de Rans

No passado dia 3 de Março, deu-se o início da Taça Regional do Porto de XCO. Com uma prova que iria contar para o ranking UCI, fez com que muitos atletas de longe se deslocassem até Vale de Rans - Penafiel. 

Assim, as corridas tiveram bastantes atletas, contando com alguns Campeões Nacionais. A pista não era desconhecida para ninguém, pois era exactamente igual ao do ano transacto, com um inicio dentro da Quinta de Vale de Rans e com a mítica subida, que ascende aos 30% de inclinação. E com uma escadaria, como os pontos de maior interesse nesta pista, onde se juntou algumas pessoas nesses locais espectáculo. Não esquecendo a zona das vinhas, que era muito desgastante, muito rolante mas sempre com a dificuldade do terreno algo irregular. 

Hugo Ferreira
Foto: AC Porto

   Antes da minha corrida, tive alguns stresses por causa da bicicleta, o que me deixou algo nervoso, pois com o problema poderia não poder alinhar à partida, mas tudo se resolveu a tempo de aquecer alguma coisa. Depois, de um aquecimento, não muito bom, a chamada para a partida foi um bocado demorada o que fez com que ficasse totalmente frio e logo no arranque notei que não tinha a explosão que deveria. Assim, optei por fazer uma corrida de trás para a frente para dar tempo a o motor aquecer. Fui ganhando alguns lugares aos poucos, mas com o esforço que fui fazendo para recuperar, levou que fica-se muito desgastado e as forças acabassem rápido. No final o objectivo foi cumprido, pois já notei uma evolução do ano transacto para este ano, mesmo estando na pré-época. No final obtive o 31º lugar nos elites/Sub-23.

Hugo Ferreira
Foto: BTT ADSL

 Venha a próxima, que é já no dia 10 de Março em Eja, para tentar evoluir mais um bocadinho. 

Classificações XCO Vale de Rans

Início atribulado da época de BTT

No passado domingo, peguei novamente na minha bicicleta de btt, desde de Outubro de 2012 que esta estava a descansar.
Estava previsto para este dia fazer um treino de 3h, e como havia uma maratona (Maratona Bem Viver) perto de casa, decidi ir até lá de bicicleta e realizar a Meia Maratona e vir para casa de bicicleta.
Assim, por volta das 8h20 estava a sair de casa, quando chego a Abragão, tive o primeiro azar do dia, caí nos paralelos ficando com algumas queimaduras, mas mesmo assim segui até à Feira Nova, para realizar a prova. Chegando lá, levantei o dorsal e coloquei-me na partida.

Arranquei bem, ficando logo ali no grupo dos primeiros 10 atletas, maioritariamente da maratona, só que ao fim de 1km furei, voltando a parar e com a troca de câmara e tudo fiquei em último, estando unicamente os vassouras atrás de nós. A partir daí foi sempre a abrir, sempre com a companhia e ajuda do Rogério Matos.

Hugo Ferreira
Fotografia: Manuel Teixeira

No final terminamos juntos, ficando assim, eu em 6º e o Rogério em 7º. Mas os azares ainda não acabaram por aqui.

Ao voltar a casa tal como previsto, o trigger do desviador traseiro deixou de funcionar na 7ª velocidade e como o caminho era sempre a subir até minha casa, tornou-se um bocadinho penoso. Mas lá consegui chegar a casa.

Quero agradecer ao Rogério Matos, por toda a ajuda que me deu neste treino, desde ajudar a mudar a câmara, ajuda psicológica e de companheirismo.

Em suma, foi um bom treino e deu para testar a máquina depois de estar 15 dias quase parado, e as indicações foram boas. Agora espera-me continuar a preparar a primeira prova a sério, que é o XCO Internacional Vale de Rans no dia 3 de Março.

Classificações da Maratona BemViver 2013

Rescaldo da Época de Ciclocrosse 2012-2013

Chega ao fim uma época de Ciclocrosse.

Houve de tudo nesta época, desde quedas, saídas internacionais, pódio, alegrias e tristezas. Tudo começou em Outubro, com a ida até às Astúrias (Vila de Llanes), onde competi com os melhores corredores Espanhóis, como Larrinaga e Isac Suarez.

Depois, entre Portugal e a Galiza, fui realizando algumas provas, com vista a preparação do Campeonato Nacional de Ciclocrosse. 

No meio disto tudo, tive umas das experiências melhores, até hoje, no meu percurso no ciclismo. Foi a minha ida à Bélgica, competir com os melhores do mundo (Niels Albert, Sven Nys, Kevin Pauwels, entre outros). Este sem dúvida foi o momento alto da minha época, não pelos resultados, mas sim pela experiência. 

Depois disto tudo, chegou o Campeonato Nacional onde obtive um bom resultado, terminando na 8ª posição em Elites. 

Até ao final da época, só houve mais duas provas, a Taça de Portugal em Vila do Conde e o Campeonato Regional, neste último onde fui Vice-Campeão Regional de Ciclocrosse. 

Estes resultados não poderiam ser alcançados sem a ajuda de algumas pessoas:

Rogério Matos - Pela companhia nos treinos e pelo apoio nas provas.

Leonor Marques - Pela comida fantástica, pelos bolos fantásticos, por me por sempre os dorsais e estar                       sempre muito prestável.

Renato Gaspar (Oficina do Empenado) - Pelas excelentes massagens que ajudavam a recuperar de uma prova para a outra.

Raimundo Mendonça (Bike4You) - Por me por a bike impecável de prova para prova.

Aos meus pais (Gémeos Ferreira, S.A.) - Por todo o apoio que me deram, quer a nível de tempo para treinar, quer por me emprestar a autocaravana para as provas

Ao Rompe Trilhos - Clube de BTT - Por me acolher nesta grande família e por me apoiar em todos os momentos.

Urbino Santos (US ELITE) - Pelo acompanhamento nos treinos, e por acreditar sempre que posso chegar mais longe.

Campeonato Regional do Porto de Ciclocrosse

Decorreu, no passado domingo, a última prova da época de Ciclocrosse. Desta vez a caravana do ciclocrosse foi até Leça do Balio, para se correr o Campeonato Regional do Porto de Ciclocrosse.

Leça do Balio é uma freguesia portuguesa do concelho de Matosinhos, com 8,88 km² de área e 17 571 habitantes (2011). Densidade: 1 978,7 hab/km². Até 13 de Maio de 1999 a sua designação oficial era Leça do Bailio.

Hugo Ferreira

Esta prova tinha como objectivo definir os Campeões Regionais de Ciclocrosse. Estava um dia de muita chuva, típico do ciclocrosse, e com isso muita lama. Era uma pista curta mas lenta, com algumas zonas em singletrack e com muitas curvas e outra zona mais rápida mas com um piso mole, o que tornava difícil a progressão. 

A primeira prova foi realizado com os Masters 30, 40 e 50. 

A segunda prova foi a vez das Femininas, dos Cadetes e do open CRO entrarem em prova. 

Na terceira e última prova, foi a vez dos Elites/Sub-23 e os Juniores entrarem em acção. Eu nesta prova como parti na primeira fila, arranquei bem ficando logo em primeiro até metade da pista, sabendo que os outros atletas eram mais fortes que eu, tentei aguentar na roda deles. As primeiras duas voltas foram deitas num ritmo lento, mas a partir da terceira volta foi feita num ritmo mais acelerado. Consegui alcançar o 4º lugar da geral e segundo em Elite, tornando-me assim Vice-campeão Regional do Porto de Ciclocrosse. 

Este foi o primeiro pódio em Ciclocrosse e lutarei para que cada vez mais apareçam mais pódios. 

Campeão Regional - Vítor Santos
2º lugar/1º Sub-23 - Mário Costa
3º lugar/2º Sub-23 - Marcelo Sousa
4º lugar/2º Elite - Hugo Ferreira

Campeonato Regional do Porto de Ciclocrosse

Última prova do calendário Nacional de Ciclocrosse, e a última do meu calendário pessoal. Esta prova vai definir campeões, mais propriamente os Campeões Regionais do Porto. Esta competição vai ter como palco o Complexo Desportivo de Leça do Balio - Matosinhos e decorrerá no dia 27 de Janeiro.

Programa da Prova:

Corrida C1 - Master 30/40/50 - 9h30

Corrida C2 - Femininas/ Cadetes Masculinos e Open CRO - 10h30

Corrida C3 - Juniores/Elite-Sub 23 - 11h30

No ano passado os resultaram foram:

Campeonato Regional do Porto de Ciclocrosse 2012

5ª Taça de Portugal de Ciclocrosse - Vila do Conde

Correu-se, no passado domingo, a 5ª Taça de Portugal de Ciclocrosse. Esta decorreu em Vila do Conde.

Vila do Conde é uma cidade portuguesa no Distrito do Porto, Região Norte e sub-região do Grande Porto, com 28 636 habitantes em 2011. Pertence ainda à Grande Área Metropolitana do Porto.

É sede de um município com 149,31 km² de área e 79 533 habitantes (2011), subdividido em 30 freguesias. O município é limitado a norte pelo município da Póvoa de Varzim, a leste por Vila Nova de Famalicão e Trofa, a sul pela Maia e por Matosinhos e a oeste tem litoral no oceano Atlântico.

Esta prova teve uma particularidade, que todas as provas começaram mais cedo que o normal na Taça de Portugal. Assim, a primeira prova, disputada pelos Master 30, 40 e 50, realizou-se às 9h30 da manhã. 

A segunda prova, no qual, participaram todas as Femininas, os Cadetes Masculinos e o OPEN CRO, realizou-se as 10h30. 

Na última prova, às 11h30, foi a vez dos Juniores e os Elites/Sub-23 entrarem em competição. Nesta foi a prova em que participei. 

Esta no ano passado foi das provas que mais gostei, devido a andar na areia. Este ano a pista estava mais acessível, pois retiraram uma extensão de praia que era feito a correr e com a chuva que se fez sentir a areia ficou mais dura. Mas, o tempo, que esteve durante a prova tornou a corrida muito dura. Mas o ciclocrosse é assim mesmo. 

Nesta prova consegui os meus primeiros pontos na Taça de Portugal, conseguindo assim o meu objectivo, que era pontuar na Taça de Portugal. Acabei a corrida no 8º lugar, numa disputa até à reta da meta com o Ricardo, levando ele a melhor. Ficando no 17º lugar da Taça de Portugal de Ciclocrosse. Mas fiquei feliz, porque consegui andar bem e as sensações foram boas. 

Só resta uma prova, a última desta época longa de ciclocrosse, o Campeonato Regional do Porto de Ciclocrosse.

Classificações da 5ª Taça de Portugal de Ciclocrosse - Vila do Conde

Ranking final da Taça de Portugal de Ciclocrosse 2012-2013

5ª Taça de Portugal de Ciclocrosse corre-se em Vila do Conde

Está aí a última prova da Taça de Portugal. Ainda com algumas categorias por definir os vencedores, o que traz uma importância muito grande a esta prova. Num percurso que conta com muita areia, como é habitual nesta prova, com certeza que o espectáculo vai estar presente. 

 Programa da Prova:

Corrida C1 - Master 30/40/50 - 9h30

Corrida C2 - Todas as  Femininas, Cadetes Masculinos e Open CRO - 10h30

Corrida C3 - Juniores, Elite/Sub-23 - 11h30

No ano passado as classificações foram as seguintes:

Classificações 2011-2012 - Vila do Conde

Campeonato Nacional de Ciclocrosse

Correu-se, no passado domingo, o campeonato Nacional de Ciclocrosse. A prova mais importante do calendário realizou-se na Campeã - Vila Real. 

Hugo Ferreira
Foto: Manuel Pinto

Campeã é uma freguesia portuguesa do concelho de Vila Real, com 24,08 km² de área e 1 375 habitantes (2011), ocupando a maior parte da região com o mesmo nome, entre as serras do Marão e do Alvão.

Esta prova teve um cariz especial, pois é a prova que atribui as camisolas de Campeão Nacional, e na qual todos os atletas apontam para estar nas máximas capacidades. Este ano contou com os primeiros pontos UCI a serem atribuídos, o que tornou mais emocionante esta competição.

(In)felizmente, esta prova contou com caras novas na modalidade, o que por um lado é agradável, pois é sinal que o ciclocrosse está a crescer em Portugal, mas por outro é um bocadinho triste, pois muitas das pessoas novas que vemos no Campeonato Nacional, só estiveram lá porque era para lutar por uma camisola, e não aprecem a mais nenhuma prova. Mas, pontos de vista a parte vamos ao que mais interessa, à prova propriamente dita. 

Na primeira prova, que se realizou as 11h, competiram os Master 30, 40, 50. Infelizmente, nos Masters 50 não houve 5 atletas, o que levou a não haver camisola de Campeão. 

Na segunda prova, 14h, foi a vez de entrarem em competição todas as Femininas, os Cadetes masculinos e o OPEN CRO (Promoção). 

Na terceira e última prova, 15h, foi a vez dos ELITES, Sub-23 e Juniores, competirem. Esta foi a prova em que eu entrei, a correr na categoria de Elite. 

Tentei arrancar forte, para tentar ir com os atletas mais rápidos, mas dois erros logo na primeira volta fez-me perder muito tempo. Com o passar das voltas comecei a sentir-me melhor e tentei distanciar-me o mais possível dos atletas que me vinham a seguir, andei 5 voltas em que conseguir estar muito bem e com um bom andamento, mas a passagem da 5ª para a 6ª volta desanimei e perdi 2 lugares. Tentei dar o máximo na mesma mas a cabeça já não estava lá. No final, acho que melhorei desde o ano transacto, conseguindo assim, melhorar 1 lugar, passando de 8º para 7º no Nacional. Contudo, ficou um sabor amargo na boca, pois acho que poderia conseguir atingir um lugar melhor.

Hugo Ferreira
Foto: António Rosendo

Resta-me continuar a trabalhar para no próximo ano poder, chegar mais a frente e quem sabe lutar por algo mais. Devagar se vai ao longe - Já diz o ditado.

Quero dar os parabéns a todos os novos Campeões Nacionais e que honrem as camisolas. 

Campeões Nacionais 2012-2013 Ciclocrosse

Aqui fica o link das Classificações do Campeonato Nacional

Classificações Campeonato Nacional Ciclocrosse 2012-2013

Resta-me duas provas para terminar a época de ciclocrosse, a próxima é já domingo na última (5ª) Taça de Portugal em Vila do Conde.

Campeonato Nacional de Ciclocrosse - 2012-2013

Está a chegar a prova mais importante do calendário nacional de ciclocrosse, trata-se nada mais nada menos, que o Campeonato Nacional de Ciclocrosse.

Em quase todo o Mundo os campeonatos nacionais irão-se realizar neste mesmo dia (13/01/2013), havendo entre os quais os campeonatos mais importantes, o caso da Bélgica, da Holanda, da Republica Checa, dos Estados Unidos, da França e claro o mais especial para nós portugueses o de Portugal. 

Em muitos país já começaram os campeonatos nacionais de ciclocrosse, mas em vertentes diferentes, como as bicicletas em single speed. 

Nós, devido a esta modalidade ter recomeçado há 3 anos novamente, estamos dia após dia a ver um crescimento do número de atletas. E no CN não será excepção  com alguns atletas a fazerem a sua estreia nesta prova, o que poderá por vezes trazer algumas novidades. Mas, neste momento já há alguns favoritos para todas as classes, pois através das provas realizadas até ao momento tem se assistido em quase todas categorias alguma superioridade. Assim, até ao momento os atletas mais bem posicionados para a obtenção do título de campeão nacional são:

Cadetes Masculinos: António Braziela da Rocha

Juniores Masculinos: João Pereira e Rui Carvalho

Sub-23 Masculinos: Mário Costa

Master 30: Rogério Matos

Master 40: António Sousa

Master 50: José Reis

Elites Masculinos: Vitor Santos

Juniores/Sub-23/Elites Femininas: Isabel Caetano

Mas em algumas disciplinas, conforme aconteceu no ano transacto, não houve atletas suficientes para a atribuição da camisola, contudo este ano parece que em poucas categorias isso poderá acontecer devido ao crescimento exponencial do ciclocrosse em Portugal.

A juntar a este crescimento, os horários foram alterados, em relação à Taça de Portugal, assim irá proporcionar a todos uma viagem mais tranquila e como se espera um maior número de público. Assim sendo, os horários são:

Corrida C1 - Master 30/40/50 e Open CRO - 11h

Corrida C2 - Cadetes masculinos e Juniores/Sub-23/Elites Femininas - 14h

Corrida C3 - Juniores Masculinos, Sub-23 Masculinos e Elites Masculinos - 15h 

No ano passado os campeões foram:

Classificações Campeonato Nacional Ciclocrosse 2011-2012

Domingo, saberemos quem serão os próximos Campeões Nacionais de Ciclocrosse e quem poderá no próximo ano correr com a camisola tão desejada. 

4ª Taça de Portugal CX - Águeda

Correu-se, no domingo passado, a 4ª etapa da Taça de Portugal de ciclocrosse. Esta realizou-se em Águeda.

Águeda é uma cidade portuguesa pertencente ao Distrito de Aveiro, Região Centro e sub-região do Baixo Vouga, com cerca de 14 504 habitantes. Ergue-se a 15m de altitude.

É sede de um município com 335,28 km² de área e 47 729 habitantes (2011), subdividido em 20 freguesias. A prova realizou-se na margem esquerda do rio Vouga, num parque de lazer. Este parque estando um pouco abandonado, pois está numa zona limítrofe da cidade, perto do Estádio Municipal de Águeda.

Rogério Matos
Foto: Hugo Ferreira

A primeira prova do dia realizou-se as 10h, nesta corrida participaram os master 30, 40 e 50. Aqui, estava presente um colega de equipa a competir (Rogério Matos) em master 30. Tinha pela frente 40 minutos de corrida para se sagrar vencedor da Taça de Portugal, ainda a faltar uma prova. Com alguns percalços lá conseguiu obter o 1º lugar e assim ganhar a taça de Portugal. 

Na segunda prova (11h) foi a vez dos cadetes masculinos, de todas as femininas e do Open CRO, entrar em acção.

Hugo Ferreira
Foto: António Rosendo

Na última prova foi a minha vez de entrar em acção, o objectivo era ficar nos 10 primeiros e assim obter os primeiros pontos na taça de Portugal. Mas desta vez ao contrário da semana passada parti da segunda fila, o que dificulta um bocado o arranque. Não arranquei da melhor forma e antes da primeira curva estava em 15º, mas logo consegui ganhar algumas posições e tentar chegar a posição que me dava pontos. Nas 3 primeiras voltas ganhei mais uns lugares, mas à entrada para a 3ª volta o meu pneu da frente furou, corri até a assistência troquei de bicicleta e continuei a lutar pelos lugares dos pontos. Mas, 500m à frente o pneu da frente vazou ar e tive que fazer mais de meia pista a correr com a bicicleta às costas o que me custou, perder bastantes lugares e perder o grupo onde ia. Quando troquei novamente de bicicleta tentei chegar o mais rápido possível ao grupo onde estava, mas máximo que consegui foi ganhar um lugar e assim terminar em 14º. Mesmo assim, acabei com um grande empeno e com a sensação que ficou tudo dentro de pista. 

Agora, é treinar para domingo, no Campeonato Nacional, conseguir uma boa prestação.

Classificação 4ª Taça de Portugal CX 2012-2013 -Águeda

4ª prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse corre-se em Águeda

Dia 6 de Janeiro, é a vez da Taça de Portugal se deslocar até Águeda. 

Programa da prova:

Corrida C1 - 10h - Master 30, 40, 50 e Open CRO

Corrida C2 - 11h - Cadetes masculinos e todas as femininas

Corrida C3 - 12h - Juniores masculinos e Elites/Sub-23 masculinos

No ano passado as classificações foram as seguintes:

Classificações 2011-2012 - Águeda